Optimo coaching

1 Place Pasteur

83160 LA VALETTE DU VAR

France

06 20 15 15 32

Horaires d'ouverture

  • Lundi-Samedi : de 9h à 21h sur rendez-vous
  • Dimanche : Fermé

Ateliers

ATELIERS: "Désarmorcer les conflits relationnels en sortant des jeux psychologiques"

dès septembre 2019 : 4h d'atelier pratique un samedi matin par mois

 

Ces ateliers coaching-formation sont destinés aux particuliers qui souhaitent comprendre et améliorer leurs relations aux autres.

Nous sommes tous sensibles aux jeux psychologiques, et en fonction des situations, nous avons une appétence plus ou moins marquée vers un des jeux de rôle.

Venez découvrir quel est le votre! Comment repérer vos disques rayés comportementaux qui altèrent vos relations? Et venez apprendre comment les désamorcer et les éviter afin de retrouver des relations saines et apaisées.

Aucun prérequis n'est nécessaire. Venez comme vous êtes! Vous avez juste à réserver votre place.

Ces bulles de confidentialités (constituées de 3 à 8 personnes maximum) sont l'occasion pour vous de développer votre intelligence relationnelle et de partager vos situations relationnelles problématiques afin de pouvoir trouver vos solutions.

 

Tarif: 80 euros par mois durant 5 mois

(correspondant à un atelier de 4h par mois, soit 20 euros de l'heure)

ATELIERS: "Femmes multicasquettes: Comment équilibrer votre vie pour libérer le meilleur de vous-même?"

Ces rendez-vous tout au féminin sont l'occasion de se retrouver afin de partager les expériences et apprendre des outils permettant de:

- comprendre comment votre vie s'organise et quel est votre état de satisfaction vis à vis de celle-ci

- apprendre à équilibrer vos domaines de vie afin de vous sentir mieux dans votre vie

- découvrir vos différentes phases cycliques et apprendre à gérer votre énergies en fonction

- trouver une organisation en phase avec vos inspirations et ambitions pour libérer le meilleur de vous-même

 

Tarif: 40 euros par atelier de 2h (soit 20 euros de l'heure)

Ces ateliers sont proposés tous les 15 jours pendant 3 mois

 

 

ATELIERS FORMATIONS: 

 

1/ "l'art de la Sérénité, ou comment gérer ses émotions et son stress"

2/ "l'art Oratoire, ou comment parler en public"

3/ "l'art du Leadership, ou comment devenir un responsable inspirant"

 

Ces ateliers sont destinés aux particuliers et sont organisés pour chacun sur une journée complète de 8h.

(NB: les même thèmes peuvent être proposés aux professionnels et entreprises sous un autre format avec un contenu adapté.)

Le nombre de participants est de 4 à 30 personnes maximum.

Aucun pré requis n'est nécessaire.

 

Ces ateliers ont la particularité d'utiliser l'art sous différentes formes afin d'intégrer les apprentissages...

Une vraie expérience à vivre: Laissez vous surprendre!

 

Tarifs: 190 euros l'atelier d'une journée de 8h

 

 

Pour vous inscrire à l'un de ces ateliers ou pour tout renseignement: